- “一个合格的前任该像死了一样”，作为前任的自己就千万别再去打扰她了，因为诈尸的结果是，你会把人吓到和恶心到，而于你则是鞭尸般的耻辱和生疼。
其实我觉得这句话最好的正解是：你该把你心里的前任活活处死（不处死她她便会时不时跑出来折磨得你要死），祭奠你的那一段爱情死去，然后，恭喜现实中活着的前任获得重生。毕竟，离开你，她很开心，好事便要恭喜。
2.人心是会变的，而且可能是骤变，快到你反应不过来，快到你难以不产生以前的爱都是假象的错觉。分手时可能还说着撕心裂肺的情话，分手没几天就单身快乐了。
（想起自己被分手后那几天，还一个劲地说“她是不想拖累我”之类，误以为人家是爱得深沉、伟大，在跑道边走边与一网友聊着边落泪抽泣，好丢人啊！！自己还蛮可笑可悲的。）但你要学着适应和接受，其实这条适用于任何关系任何人。
3.“非你不可”、“绝不会提分手”、“永远在一起”之类的情话、诺言，只需在对方说出口那小小一瞬间相信一下，绝对、千万不能当真放在心上！！！不然等分手后，你会很久很久很难很难走出来，误以为对方多爱你。
反正，分手了，所有说过的情话、承诺都是Bullshit!你撕心裂肺、认错卑微、抽泣痛哭对方都能毫不所动，坚决分手，你觉得，这爱，还有吗？有多少？
4.最好不要跟一味避免冲突、不敢不愿吵架的人交往。吵架当然最好不要，但有时有些架总是难免的，因为有些点有些情绪希望被关注被接住和被回应，而对方完全避开，会让你的情绪无法得到一个好的出口，会积累越多，当然你强大自己可以消解。
但是，不跟你吵架的人，不代表她本身没有情绪，极有可能是压抑了，而被压抑的情绪总有一天会以你难以相信和承受的方式爆发出来，伤害到的是双方。
5.当对方很认真地跟你提分手和好心劝你及时止损时，请不要被喜欢冲昏头脑。我本人很不喜把及时止损用在感情上，因为很多时候到底会不会一直损下去，取决于关系中的双方愿不愿意继续爱并为能一起走下去解决问题和做出改变。
亲密关系中总会出现这样那样、或大或小的问题，这次对方用终止关系的方式来逃避和终结问题，那你就该意料到下次出问题对方仍会用这个方法，而不是竟然觉得，对方这次因为心软，因为愧疚，答应和好，是多么令人感动和值得你去换以深情。提了第一次分手，下次只会更容易再次提出分手。
6.在你自己不够强大和不够了解抑郁症之前，请最好不要和抑郁症患者恋爱。当然不是说抑郁症患者人不好，病与人品无关，她们甚至很好，以至于你会太爱太心疼到忽略自己。
对方在生病时对爱对喜欢对关心等情感情绪的感知能力会变差，她莫名其妙且难以控制的会生出一种疏离感，不管之前你们多么腻乎，而你仍是那样热烈那样敏锐，你渴望着回应，但是对方很难做到。
天哪！你要忍受和你最亲近亲密的人疏离和冷淡，甚至你都不能不敢生出一丝疑问和责怪，当你生出后，你又会在心里一遍遍怪自己。
应该很少人能做到，反正我没做到做好，但我现在已经决定不怪自己了，因为我也受伤了，我也需要人疼，我得自个疼自个了。为了理解她，你去网上找很多资料和事例，你试着把自己投入对方可能陷入的痛苦和深渊中，然后辗转难眠，痛苦不堪。
痛苦你是尝到了，但你总不是她，下次还是无法很好的理解她——然而那种因为所爱之人受苦的痛苦还是会蔓延、持续到很久。而且，你必须得知道，她们的记性很差很差！很多事情只是你记得而已，所以很多甜蜜、诺言以及其他也只是你记得，所以也只是你被那些东西所折磨。
但是！她们对伤害和痛的感知力却很强并且有不自主地放大它们的习惯和能力，所以想一想你会面临什么吧。强大自己，做好准备，你才能在保护好自己的前提下好好爱她。
7.光靠喜欢是不足以维持一段感情的。感情需要经营，爱也要适当和舒服的表达，沟通很重要。这些是一辈子的功课。
8.不要被一时的情绪牵着走，要学会冷静，要有很好的管理情绪的方法。
9.自己要勇于并善于表达，哪怕是袒露脆弱，但是同时你得找同样能够敢于表达的另一半，能接住你情绪的另一半。爱的双方得是相互坦诚、袒露的。
10.感受是最重要的，别太纠结对错输赢，要顾到对方当下的感受。当然，你也要顾及自己的感受，而不是一味委屈自己，找个能感受自己感受的人。
11.不要对对方怀有太大的期盼，也不要期盼你的原谅换来她的原谅，不可强求，因为人各不同。你是可以笑笑就过去，但每个人的心理承受力是不一样的，思维也不一样，不能强求。
12.如果对方并未做诸如出轨、欺骗等背叛之事，如果对方的人品并无问题，请不要因一时的恨去否定她和否定那段感情，因为这也是在否定你自己，否定你的那一段历史，虽然有时恨到气到想说“我从来没爱过这个人”。
13.真正爱过的人是无法真正恨起来的。
14.情绪会反复，想法会改变，不要刻意忘记或者逃避或者否定，你要相信，自己终会好起来的。你现在就在慢慢变好呀！
15.适当地自言自语大骂两声之后再自嘲地笑一笑，或许会开心点。
16.有人在的地方就会有辜负，谁都不会例外。所以别总以为自己会幸免。
17.只要有爱就有痛，只要有爱就有伤害。想吃爱情的甜，也得受爱情的苦。下次请你继续勇敢。
18.讲真，自己有被吓到，震惊，甚至是惊恐。依稀记得那晚看到那段文字后自己突然心脏狂跳，脑袋发晕发胀，心理的极度不适引起了生理的不适。辗转难眠，凌晨又惊醒，有些事始终想不明白，其实是难以相信吧。
但，你以为哦…你永远无法完全了解一个人，当一个人出现另一面你永远都想不到的样子时，学会冷静，学会淡定，那是个跟你没有半毛钱关系的人了，请善待自己。
19.经历了这么次失恋，我想我可以说我比较懂爱情了吧，突然就觉得自己长大很多，成熟很多。
20.感谢前任，过往的幸福、快乐、甜蜜、踏实是真的。
21.感谢自己。
其实还有很多，先到这。希望不是教训！！