近期，有好多读者咨询了SM的议题。

这次就做一期，让大家对SM的认知up起来。

这到底是什么呢？

简单来讲，这是一种将快感和痛感联系在一起的啪啪活动。

更准确的说法应该是BDSM，它包括捆//绑与调//教，支配与臣服，施虐与受虐。

因此，这个圈子也常常被昵称为“字母圈”。

只不过，施虐和受虐表现力比较强，较多地呈现在荧幕和文学作品中，所以传播较广。

是不是变态？

有些人，一听到字母圈，第一反应就是，变态。

到底是不是这样的呢？

在讨论这件事情之前，我们首先要明白什么叫“变态”?

如果这件事非常小众，且偏离了正常轨道的病态行为，可以称之为变态。

但如果这件事很多人在想，在做的，那就明显是不算了。

因为如果这也是变态的话，那大部分人都变态，逻辑上讲不通。

那么，从数据上来看一下。

1960年的美国《金赛性学报告》显示，29%的男性和24%的女性，对SM情节的故事会有反应。

60年前的美国，就发现5个中就有1个男女对SM感兴趣了。

而另外一个近期的调查结果更为激进。

这个调查涉及全球2000人女性，结果显示：

70%的女性表示有尝试的冲动，21.5%的女性对此类场景产生了性唤起。

这么多人对此有感觉，说它是一个小众行为都站不住脚了，更何况说它是变态。

实际上，SM不仅不是一种变态行为，而且还有不少好处。

现代医学研究表明，SM爱好者，会比较少地获得抑郁症、偏执狂和边缘性人格等精神性方面的疾病。

同时，SM的行为还可以帮助伴侣提升亲密关系，降低心理压力，提升性生活的满意度。

为什么有人会喜欢SM？

这种个看上去，那么暴力，那么痛苦的事情，怎么会有人喜欢呢？难道真能让人有快感么？

还真是，人不会做一些没有意义的事情。

从生理上来讲，人在经受疼痛时，会分泌一种叫脑内啡的东西。

这种东西是会导致快感，甚至有点成瘾的。

如果你理解不了的话，那我们举个例子，比如说吃辣椒，虽然这个体验非常辣，甚至会很难受，但是你依旧会觉得爽。

这就说明，痛苦是有可能是会转化为快感。

第二个生理原因是，肌肉在刺激劳损过程中，会释放一些乳酸。

同时在压力和疼痛过程中会释放肾上腺素，这些都会带来身体兴奋和感官快乐。

当然，这种生理上的快感并不能完全解释BDSM的行为动机。

因为有些行为，是没有身体上的接触的，比如控制与被控制，语言调教等等。

没有身体上的接触，但依旧会让参与者有快感，说明这种快感就来自于心理。

以捆绑为例，捆绑者会得到征服和控制的快感，而被捆绑着会产生放松感和释然感。

在那段特殊时间，他不用注意自己的仪态，不用注重自己的身份和其它世俗的东西，现实的焦虑会得到有效地缓解。

这就解释了，为什么SM在英国和日本这种规范性很强的国家会非常流行。

这些国家的上流阶层，他们往往大权在握，平时是很注重礼仪和规范的。但这是一个比较压抑和焦虑的状态。

如果让他变成一个奴隶，被捆绑被鞭打的话，那他这种“人设焦虑”可能会暂时消失。

他不再需要像在公共场合那样，注意身份，保持威严，可以稍微脱离现实的压力。

所以，某种程度上，这就是一种心理的调节和按摩，追求是一种心理的平衡。

现代人压力那么大，焦虑那么多，有人喜欢上这种减压方式也不足为奇。

跟有些人喜欢去按摩馆做大保健有什么区别呢？

SM为什么那么暴力？

当然，也有人会担心，看上去这么暴力，会不会带来一些伤害行为，比如说家暴。

这是一个巨大的误解。

和家暴、性虐待是两码事，SM前提是双方自愿，目的是为了让彼此快乐。

而家暴和性虐待，是一种伤害行为，目的是为了个人发泄。

这是一种单方面的暴力行为，跟SM性质完全不同。

SM重心在“恋”，不在“虐”。

而且，一些BDSM活动，可能不设计任何形式的痛苦和屈辱，更多涉及权利和控制的交换，即支配（dom）&臣服（sub）。

同时，参与者会商量一些协定。

比如说哪些能做，哪些不能做，要做的话，做到什么程度，都会提前说好。

并且，这个主要由M（受虐方）说了算，毕竟TA是容易受伤的那个。

这也打破了某些外界想象，以为S掌控一切，实际上不完全是。

虽然绝大部分操作由S进行，但是讨论和策划，M的意见也是非常重要的。

很多时候，M是这场游戏的总导演。

再次强调一下，这应该是一场成年人之间的自愿发生的活动。

虽然有角色的分配，但两人在人格上是平等的，这是非常重要的前提。

为了确保安全，参与者还会使用“安全词”。

当M受不了的时候，可以提出“安全词”，及时停止。

当然安全词不是那种“不要不要”之类的。

因为S会分不清你到底是，爽到不要不要，还是真的不要，反而可能越来越兴奋，造成失控状态。

所以这些词要有辨识度，比如苹果，梨子、香蕉、电脑、仙人掌都行。

S的数量比M多？

很多人会认为，施虐方比较受益，受虐方比较吃亏，所以S比M 多。

但我告诉你，事实恰恰相反。

M远比S多，喜欢受虐的，远比喜欢施虐的多。

这是为什么呢？

因为在虐恋活动中，施虐的一方是比较费力的。

他要时刻保持冷静和清醒，需要掌控局面和推进情节的发展，同时还要保证不要伤到受虐方。

所以说，在字母圈，一个好的S是很难得，很抢手的。

相反，受虐的那一方，因为是被动方，整个状态就轻松很多，好好享受过程就好了。

但一个人是S还是M不是完全固定的。很多人，可能既可以是S，也可以是M。

这个不难理解。

控制久了，想被虐，虐久了想控制，这是一个动态的心理平衡。

而且，外界总认为，施虐的一方是男性，受虐的一方是女性。

其实真相也并非如此。

英国的一个性学家Friday，曾经对3000名男性的性幻想中调查发现，男性受虐和施虐的性幻想比例是4：1。

男性想被虐的比例，远远高于想施虐的比例。

她的调查结果，也跟一些欧美情色行业的状况相符：

一些主题俱乐部中，花钱做受虐者的人数，要远超施虐者的人数。

男人几乎和女人一样，喜欢在性幻想中选择受虐的角色。可见，大家都很懒哈哈。

好了，关于BDSM的科普先到这里。

我还不是深度玩家，所以更深的内容，且待下次分享。