你只需加一点点，异常细小的一点，基本不必艰苦学习，这改变后的一点点差别，就能让那些以前一成不变的器械变得完全不一样。它们可以悄悄地潜在地改变你的生涯，让你以为幸福摇曳，就像你嫁给了全世界，享受了世界上所有的“性福”。现在就教你“旧爱翻新”的两大奇策和随时可用的一些小奇策，让你老旧的性爱换个新面孔。

一：预热性想象

不要把性爱当成上了床才做的事，在脑子里预热性想象，可以让你有一个最长最自由的前戏。和大脑一片空白地上阵相比，装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被引发和进入状态。让你的脑子里先发生新的想法，大脑里的快速阴谋可以让你做起来完全差别。

预热性想象可以在你任何有可能的时刻举行，用饭、走路、坐车，即便是事情的时刻，几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何器械、想到的任何事物，和性做遐想。固然，别走火入魔，也别时间太长，几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清晰，暧昧和模糊不清更适于用做预热激情。

在做爱过程中也可以举行脑预热，一是重新想象你的身体。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样，而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的，想象它正优美地颤抖着，奏出最完善的音调。在精神上做这样的想象，最后到来的热潮会像一场真正的讴歌那样美妙而激动人心。脑预热的另一个方式是对你们正在做的身体流动举行隐喻式想象。好比他正轻轻地叩击你的身体，你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等。只管这些想象和性无关，但这样可以训练你的精神能够更容易地带动身体反映。

二：呼吸协调一致

也许你从来没想过，最平时的呼吸也和性爱的质量有关系。事实上，做爱时，两人呼吸是否协调一致异常要害。若是你们能够做到“同呼吸”，也就能够“共性福”了。

做到呼吸一致的一个简朴的方式是：你们一起弓身侧卧，你在前，他在后，他从后面环抱住你，把手放在你胸上，可以感受到你的呼吸。然后，你做一个长长的深呼吸，他随着你的呼吸。当两人的呼吸逐渐一致时，你们会以为一种壮大的爱的毗邻。这么做看上去像是一种仪式，过于严肃了似的，但它却可以让你们快速进入心心相连、亲密无间的感受中。这种特殊的亲密感会营造出一个特殊的性爱“气场”，可以让你们一起沉入忘我的性激情中。

另一个呼吸一致的姿势稍稍庞大一点。你和他面对面坐在床上，双腿相互缠绕，他的右手放在你的心上，你的右手放在他的心上，你们的左手各放在对方的右边，然后相互凝望，最先一起呼吸。只是凝望，呼吸，凝望，呼吸，让你们相互的爱通过眼睛和手流向心灵。让你的灵魂瞥见他的灵魂，也让他的瞥见你的。这样坚持一阵，你们会相互发现对方的神色发生了转变，温柔、幸福，同时蕴蓄着一种亟待发作的激情。

实验上述两大奇策来让伉俪“旧爱换新颜”的同时，你也可以使用一些小奇策，简朴，加倍省力。

到小说里开拓性爱新途径。女人多数喜欢读小说，而作家通常想象厚实，一些形貌性爱的段落里可能有出其不意、令人赞叹不已的奇异性爱方式。这一定是全新的设施，可以快速改变你的性爱。

在实验了一个性爱奇策之后，把你的兴奋和差别寻常的快乐感受写在纸条上，开头写上“亲爱的”，后面是他的名字，在早晨偷偷塞进他的口袋，让他带着昨夜的战果，上班去。当他瞥见这张纸条时，他会理想：下一次会怎么样呢?这固然是一个绝妙的性提醒。

洗完澡别忙着走出卫生间，而是花点时间把你的每一寸肌肤都仔细抹上润肤露。这种自助式推拿会让你的性欲陡然升高，当你上床之后，自然会异常盼望他的爱抚。他会惊讶你今天怎么云云容易被引发，从而在随后的性爱中两人配合享受到性的美妙。

患“性疲劳”后若何调适的问题

许多原本协调的伉俪生涯，几年之后，却陷入了“性疲劳”的逆境，难以找回昔日的欢愉。这里的缘故原由许多，对爱人身体的熟悉、主要的生涯节奏、繁重的事情压力和家庭的肩负都会使青春期那种兴旺的性盼望削弱。

怎样制止伉俪间“性疲劳”，走出性逆境，找回伉俪间昔日的激情呢?除了文中两大奇策和小奇策外，还要做到以下几点：

做爱次数没有划定尺度。对某些伉俪而言，每月做爱一次效果较好，双方也知足，而有的人可能一周做四五次爱才以为知足。这是个体差异，不能强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会相互乱猜疑，否则就会形成恶性循环。

感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生涯包罗许多方面，不一定每次都要伴有性交发生的兴奋。女人最清晰这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她自动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感受而已。

有设计地举行。做爱也应有所设计，只有这样情侣间才气有默契配合。实在，两人定“性生涯设计”，也是一种很感性的享受。好比，有位男士就埋怨说：“她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。”效果“性”不逢时，相互不欢而睡。可见定“设计”很主要。